ブログの目的とテーマ
強くなってニューゲーム（以下弊ブログ）は心身ともに健康であることを目指し、日々少しでも”強く”前進することをテーマにしたブログです。
身体的な健康だけでなく、精神的な強さも育みながら、忙しい日常の中で無理なく実践できる食事や運動のアイデアを発信します。
一歩ずつでも確実に、昨日の自分より強くなれることを願い、弊ブログがその助けとなることを目指します。
誰に読んでほしいブログか
弊ブログは30代の男性やデスクワーク中心の人、忙しくてなかなか運動できない人などこれからの健康や自分磨き（ダイエット、美容）についてどう始めたらいいか分からない人に特に読んで欲しいと思っております。
日々の小さな努力が大きな変化をもたらすと信じていて、同じようにこれから昨日よりも強くなりたいと願う皆さんに有益な情報を届けられるように努めます。
管理人について
名前：シュンスケ
33歳、WEBエンジニアをしています。
趣味は筋トレで、トレーニング歴は今年で8年になります。
筋トレ以外にも最近は特にアンチエイジングに興味を持つようになりました。
筋トレを始めたキッカケは、ヘルニアを患い、体力をつける必要性を感じたことから。
そこから、自分自身の体を強くすることだけでなく、心も鍛えることの重要性に気づきました。
このブログを始めようと思ったきっかけ
ブログを始めた理由は、自分自身が30代に差し掛かり、少しずつ体の衰えを感じるようになったからです。
そこで自分と同じように、30代に入って体力や健康の悩みを抱える人がいるのではないかと考え、自信が収集した情報を共有しながら一緒に改善していけたらと思い、このブログを立ち上げました。