強くなってニューゲーム

約1カ月ぶりにブログを更新します。1カ月しか離れてないと思ってたけど1カ月も離れるとブログの書き方忘れちゃいますね…。

しかし書かない事には感覚を取り戻すにはできないので頑張って書いていきます。

今 ...

減量を開始して3週間が経ちました。早いですね～。

一日一日長く感じますが振り返るとあっという間。この体感を思うと1日1日マジで大事にしないとダメですね。

というわけで3週目のレポートです。

※2週目 ...

今週ちょっとブログのペースが落ちてました。

ちょっとモチベーションが落ちた理由とモチベーションアップを図るためにつらつら書いていきます。

モチベーションが落ちる理由

他の人はわかりませんが僕のモチベーションが落ち ...

ヤンニョムチキン美味しいですよね。小ぶりな唐揚げを甘辛いソースでコーティングされてて。

僕は特にセブンイレブンの小さいカップに入ったやつが好きで晩酌用に良く買ってました。

しかし今ダイエット中なので食べれない& ...

今回はノンオイルのツナ缶で作る限界筋肉飯（適当に名付けたので呼び方はお任せします笑）を紹介します。

見た目はみすぼらしいですが筋肉にもダイエットにも良いメニューなのでワークアウト後食事が面倒くさすぎてどうしようもない時にオ ...

筋トレ後のゴールデンタイムにプロテイン飲んでいますか？
オールアウトした体でプロテインをシェイクするのって面倒ですよね。

さてジムでのワークアウト後にこんなものを見つけました。

DNSのプロテインドリン ...

サーモンって美味しいですよね。
刺身はもちろん寿司にもサラダにも和洋問わず使える万能食材です。

さてサーモンって実は高タンパク低脂質とダイエット中もOKな食材って知ってました？

そんなサーモンを使って絶 ...

ダイエットを始めて2週間たちました。

今回はダイエット2週間目の体重や体型の変化、また気を付けている事について書いていきます。

※前回記事

開始から2週間目の体重の変化

おさらいとして減量開始時の体重 ...

前日まで普通に使えたiPhone（8 Plusユーザーです）のTouch ID（指紋認証）が急に効かなくなりました。

なんか途中までは行くんだけどそこから上手く認証されない…。

トラブルシューティン ...

誰が言ったんだか忘れたんですが「ブログはオワコン」っていう言葉が一時期流行りましたよね。

あの言葉によって「ブログってやる意味ないのかな」って思って選択肢から外した方もいると思います（数年前の僕も）。

でも社会 ...