【減量報告】減量1週間目の体重や体型、食事内容、摂取カロリーなど

実は3月22日から地味に減量をしておりまして開始から1週間たちました。 今回はダイエット1週間目の体重や体型の変化、また減量の進め方について書いていきます。 開始から1週間目の体重の変化 今回の減量開始時の体重は90.6 … 続きを読む 【減量報告】減量1週間目の体重や体型、食事内容、摂取カロリーなど