ブログの目的とテーマ
強くなってニューゲーム（以下弊ブログ）は心身ともに健康であることを目指し、日々少しでも”強く”前進することをテーマにしたブログです。
身体的な健康だけでなく、精神的な強さも育みながら、忙しい日常の中で無理なく実践できる食事や運動のアイデアを発信します。
一歩ずつでも確実に、昨日の自分より強くなれることを願い、弊ブログがその助けとなることを目指します。
誰に読んでほしいブログか
弊ブログは30代の男性やデスクワーク中心の人、忙しくてなかなか運動できない人などこれからの健康や自分磨き（ダイエット、美容）についてどう始めたらいいか分からない人に特に読んで欲しいと思っております。
日々の小さな努力が大きな変化をもたらすと信じていて、同じようにこれから昨日よりも強くなりたいと願う皆さんに有益な情報を届けられるように努めます。
管理人について
名前：シュンスケ
年齢：33歳
職業：WEBエンジニア
趣味：筋トレ（トレーニング歴8年）最近はアンチエイジングにも興味あり。
筋トレを始めたキッカケ：26歳の時にヘルニアになり、二度となりたくないと思ったから。
最初は腹筋とウォーキングからスタートし、今は全身鍛えるようになりました。
このブログを始めようと思ったきっかけ
ブログを始めた理由は、自分自身が30代に差し掛かり、少しずつ体の衰えを感じるようになったのと、人生を振り返る際の備忘録を残したいと思ったから。